こんにちは
少しご無沙汰してました！
祝福大好き
みどりの中、大好き
アイカこと、しんぼ千恵です✨
先日、ふと
今、自分がふんわりと喜ぶものにフォーカスしてみよう〜
と、思い写真を撮りました
たわいもないことですが
みなさんにシェア
まずは
玄米
私はジャンクフードも好きですが
この玄米の素朴な美味しさ！！
もうね〜
和みますよ〜
そして炊けたら、タッパに小分けして冷凍
その並んだタッパを見ると
なんだかもう〜
シアワセ〜
なのです
香りも〜〜〜
ハッピー〜〜
次は、、、、
お香
チャンダン
だったかな？？
かぐわしい〜
アジアンな香りは
私は白檀などの樹皮の香りが大好きで、とても深〜く落ち着きます
朝から焚くこともあれば、夜、瞑想するときに焚いたり、まちまちです
嗅覚から、「快」をつくっていきます
そして、最近やってるのは
ミント水
さゆと混ぜで、あたたかくして
少しの天然塩を入れて毎朝飲んでます
なんだか、とっっても爽やか〜〜〜
やろうと思ったら、なんと家のすぐ近くに自生していたのです！
ラッキー
葉が水の中に浮いているのを見ているだけで
なんだか和みます〜〜〜✨
なんだか、
和んでばかり。。、
もう
たたかえません
その必要もない。のだけどね笑
たわいもない、私の喜びでした
みなさんの「喜び」
「喜び」は、なんですか？？