オーラソーマは
コンシャス ～意識への鍵
～
とも、言われています。
コンシャス
辞書には
「意識的な。意識しているさま。気づいているさま。」 とあります。
そう。
私たちが、無意識的にいる状態を、より意識的に歩むサポートをしてくれるシステムなのです
自動的に行ってしまう行動は、そこに意思はなく流されているとも言えるかもしれません。
また、そんな行動の中には、なぜか自分を苦しませるもの多くありますよね。。。
意識的に。と、いうことは、「選択できる」という可能性を生み出します
意識的にいきる。とは、人生を創る とも言えるかも知れませんね
なぜ、こんなことを思ったか？っていうと。。。
最近、冬の間にたるんできた身体や顔が気になって、焦っていました
やる気もでないし、すべてが億劫。。。
そんな闇のような・・・スッキリしない日々を過ごしていました。。。
でもあるときキッカケがあり
急に、ちょっとしたエクササイズを始めたんです（チョー簡単な
）
これって、「意識的。」ですよね
意識的に行ってから・・・３日くらいで、、、何かが変わってきました。
すごい、力
改めてビックリでした
身体のトレーニングだけではなく、じつはこれって心のトレーニングも一緒だなと思います。
意識的に繰り返すことにより、その効果が出てきちゃう
例えば、人々といい関係をつくりたかったら
まずは自分から「挨拶をしよう」と決める。
何日か経つと、もとの自分に戻りそうになって殻に閉じこもりそうになるけれど・・・そこを踏ん張って続ける。
すると、、、きっと何かが変わってきているはずです
選択と行動の力。
私たちは、偉大な力を授かっているんだな。と改めて気づきました
無意識に、意識の光（コンシャス）を当てることにより
私たちは歩みたい道を歩んでいけるのですね
価値を感じられないとき。
責任を背負えないとき。
逃げたいとき。
自暴自棄なとき。
絶望を感じるとき。
― そんなときも、あります。
それは、とても苦しいです。
でも、それは無意識という光があたっていない状態（闇）なだけ。
意識への扉を開いて、みつめてみましょ。
自分の価値を思い出し。
自分に責任を持ち。
選択していく。
そんな力を、思い出そう