ここ最近思うことは
反応
ではなく
応答
して生きていきたいな。
と、いうことです。
反射的に動いたり発言したりすることはよくあるけれど。
それは、無意識に近く
過去の出来事が大きく関係してしまいそう。
かたや
応答とは
しっかり自分とコミュニケートをとって
最善かもしれないし
中心から、意識的に選んだ行動をするってことでしょうか。。。
悲しいけれど
タレントさんや、一般人の自殺未遂などが流れています。
できれば、そういうこと減っていくことを願います。
そういう行動をとる前に、カウンセリングを受けたらいいのにな。と私的には思います。
私自身も、いろんなことに行き詰る前に、カウンセリングを受けようと思います。
（目標達成をするにも、カウンセリングは効果を発揮します。その方によって、いろんなカウンセリングになるんですよ。）
感情もたまり
苦しかったと思うし
どうしよもなかったと思います。
自分と向き合う。ということが
どれだけ、楽になることか。
本当は、多くの人にもっと認知していただけたら・・・つい思ってしまいます。
気持ちを話して
自分がよく見えてきて
相手がよく見えてきて
雲が晴れてきて
進む方向が
自分の目に（こころに）映ってきます。
しかし
こころの専門家は、自ら行けない。
自らが、「一歩踏み込む」。
その力が、とっても大きいのを知っています。
もし、今
苦しんでいる方がいらしたら
ぜひ
“死んだつもり”で、あなたのこころの扉をノックしてみてください。
そして
あなたに「アドバイス」をするカウンセラーがいたら
ちがうカウンセラーを探してみてくださいね。
あなただけの答えが
きっとあるのだから。
人の答えを聴かなくていいのですよ。
カウンセリング場面ではね。
― と・・・方向がちょっと変わってしまいましたが。
とにかく。
私、自身は
もっと無意識に光をあてながら
意識的に、いこう～と思います。