今や、聞いて知らない人はいないくらい普及しましたね～
寒い冬
あったかお風呂は気持ちがいいですよね
私が欠かせないのは
アロマ（エッセンシャルオイル） です
今日は久しぶりに精油（エッセンシャルオイル）を買いに行きました
ラベンダー
ローズウッド
サンダルウッド
フランキンセンス
ラベンダーはいつも常備。
サンダルウッドは、深くて落ち着く大好きな香り。瞑想チックです。
ローズウッドは、落ち着きのある山の香り。。。かな。
フランキンセンス！これは今日はじめて1本買い
楽しみ
普通にお風呂に浸かるより、精油の成分によってはデトックス作用、発刊作用、リラックス作用、ホルモン調節作用・・・色々効果があります
昨年の冬には『ヒノキ』の精油なんていうのも、なかなか良かったですよ
今じゃ、3ｍｌの少量のものなども販売してるので色々楽しめていいですね。
この冬。
ぜひ、アロマテラピーデビューはいかがでしょうか
楽しいよ