またまた、味覚に癒されてしまった。。。私。
というか、大好きな“お米に”です
最近、起きてもやや無気力で
なんの意思もないまま
転がってるお菓子をパクパク胃に入れる。。。
よくないなぁ・・・と思っても
はじめの一歩
ファーストギア
が、踏めない。入らない。
だったら、ぼーっとしてたっていっか
と思いつつ、ちょっと自己嫌悪
しかし！急にカレーが食べたい！！
と思い立ち、行動力を使ってみました
いやー・・・やっぱり、止まった車を動かすはじめのように・・・重かったー。。。
動き続けているほうが、楽に動けるんですよね。
一度止まると、加速がないから・・・大変です。
１時間後
おいしくカレーをいただきました～。
そして
アレっ
なんとなく元気になっている自分がいる。。。。ことに気づく。
アラっ
もしかして、ただ炭水化物が切れていただけ・・・なのかしら
身体と心って、本当によく繋がっていますね。。。
改めて。
何かの本で
『落ち込んだときは、王将に行ってお腹一杯たべろ（食べさせろ）』というのがありました。
確かに・・・気分的にしんどいときって、王将の餃子・・・がきつく感じてしまうかも。。。
でも、ここは思い切って食べてみることで、気分も引っ張られて元気になっていくってこともあるかもです
行動療法のような感じですね。
まずは動く
ですね。
北海道には、どうやら王将はないようです
残念
でも、餃子とカレーのお店があります北海道ではポピュラーなようです。。。
今度は、餃子でも食べてみようかなぁ。。。