標的３９３７__癒し

献血の日に百均で買った
お風呂に浮かべるやつ☆

この光だけで
彩聞きながらマッサージしてたら
めっちゃ汗かいた
あたしの場合代謝的に
ただ入るだけぢゃ
かなり長い時間ぢゃないと
汗かきづらいんだけど
マッサージして
湯船に入ったり出たりしてたら
めっちゃ汗が
☆(●ω●*ξ)

ちょっと私マジで頑張るよ
о(o・ｗ・o)о

体重ゎ入る前
測ってなかったんだけど
0,5～1kgくらい減ったかな??

これから明日のために
酢野菜作ってくる
(・◇・)

標的３９３６__エスプレッソトリュフモカ

これ飲みながら課題やる
о(o・ｗ・o)о

で
あたし猫背で
新陳代謝が善くないから
気を付けながらね

マジで今年ゎ絶対痩せる!!!

標的３９３５__!!!

サバイバル

しかも超久しぶりに
映りが悪くない!!!
☆(●ω●*ξ)