今回は、体のお話をおいといて
ふっと思ったことをなんとなくご紹介します。
「この1秒をしっかり幸せに生きてみてください」
1秒なら失敗せずにいけそうですね（笑）
だけどこれが何年とかずっととなると・・・
どうかなぁ？とか何をどうすれば？なんて考えてしまい、
具体的な行動に結びつかなくなりそうです。
でも、1秒が60個で1分、60秒が60個で1時間・・・
今の1秒の積み重ねが何年とかずっとになるのです。
ということは、今この瞬間をきっちり幸せに生きようと
することが今日、何年とかずっとになるということです。
過去のことは起こってしまってなしにはできないこと
未来は空想であり、まだ起こっていないこと
今をこの1秒だけがしっかりと取り組まなければいけない現実です。
この1秒を大切に丁寧に生きれる人ができるだけ幸せに生きれるということですね。
この1秒ならなんとか・・・と言う考え方がゆにちゃんは好きです。
こんなお話にビッビッとくる方は
アルボムッレ・スマナサーラさん（舌を噛みそうなお名前ですが・・・）の著書を
チェックしてみてください。お勧めですよぉ～
みなさまがこの瞬間から幸せになれますように・・・