いやぁ～
夜の虫の声が、すっかり秋ですね 
今日も、整体オタクの整体ブログにお付き合いくださいまして
ありがとうございます！！
本日は、「体のリズム（波）」についてです。
？？？？？
なんじゃ？
そんなん、あるのん？
実は、あるんです！
細かいのはいろいろあるんですが、
大きく二つの波の影響を受けていると整体では言われています。
ひとつは、やはり「月」の波です！
なんせ、人間のおよそ７０％は水なので潮の満ち引きみたいに影響するんでしょうね。
もうひとつは、勢い（気）の波です！
他人が見ても分かりにくいのですが、自分ではよく分かります。
明らかに低潮と高潮があります。
このふたつの波は、同じ周期ではないので、もちろんずれていきます。
なので、一方が高潮、もう一方が低潮なんてこともあるんですね。
そんな、複雑な波もあれば、同時に高潮とか低潮とかもあります。
大体、低潮期には、動けない、飯がうまい、太る、ねむい、ポカンとする
高潮期には、動ける、睡眠が深い、動かないと焦るなどの状態になるらしいです。
高潮期に亢まり、イライラしやすくなり、低潮期に弛まり、陰気になるということです。
前置きがながくなりましたが（笑）
結論です！！
「うまく、波に乗りましょうよ！！」
と、いうことです。
どん低潮期には、何をしてもはかどらないし
どん高潮期には、やり過ぎてしまうんです。
そういう波があることを理解して感じようとすれば、もう少し楽に生きていけそうですね！！
低潮期には、休み！
高潮期には、動く！
それをねじ曲げようとすると、疲れるし、落ち込む。
高くジャンプするためには、ピョ～ンと跳び上がるために
体を思い切り縮めないといけないんですが、
やはり、よく縮むためには、よく緩んでおかないとね！
縮んだ状態から、さらに縮めないですからね。
前向きな休憩ていうんですかね、体は自然にそのようになっているんですね
しかしながら、社会生活というものがありますので、そんなに気ままにできないという方が
ほとんどだと思います！
それでいいんです！
ただ、そういう波があるということに気付いてくれれば！
出来るだけそのようにいければ、それでいいんです！
落ち込むことなんてありませんよ！
それは体のリズムなんですからね！
ご清聴ありがとうございましたm(_ _ )m