一斉ワークの感想と流れ

昨夜のワークの流れはこんな感じ😊


テーマは

「感じたことを否定せずに創造性へ繋げていく」

と設定しました。


数日前から何かエネルギー的に感じるものがあり、観察していました。

そのエネルギーを感じていくうちに、クリアーだなぁ。って…

なにもない

それでいて心地よい感じ

私たちは育った環境で色んな事への思い込みがあります。だけど、それは意識してみるまで気づかないものです。

自分と同化しているし、他者から意見されると反応して『ゔ〜ショボーン』って心が締め付けられたり。

そう言うのも引っくるめて、心が反応したとしても
それを反応として自分が認識して出来たら🆗なんです。

その事に反応した自分。

ここを見逃さないようにすることが、自分への寄り添いの第一歩。

他者を批判するのではなく、反応した自分を見つけてあげて

『じゃぁ、どうしたかったんだろう』

という視点へ向けてあげていくこと。

えぇ…

細かいかもしれません。

どうしたかったんだろう？という問いかけは、次への創造性を産み出し

同時に本質の自分へ繋がっていきます。

自分への問いかけはハートへの問いかけ♥️

ハートチャクラの活性化にもなります。

過去も未来もなく、想いは同時に存在しているので

認識してあげることが大切になります。


こんな感じで、昨日のワークの流れになりました。


続いて感想のシェアを✨




他にもハートチャクラからあったかいものが流れて入ってきましたー。との感想いただいてます♥️


ありがとうございます✨✨



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