こんばんは＾＾
今日は一日寝たり起きたりしていました。
なんて贅沢な♪
ここ2か月の私の取り組み…
⭐️目の前の事に集中すること。
⭐️目の前に来たことに選択をすること。
今までしていなかったわけではないのですが、集中するということは
どこかへ過剰に探しにいかず、エネルギーの漏れを防ぐためです。
自分に対して、沢山与えています。
ただそれでも、過去にあった出来事にエネルギーを注いでいることもあります。
どうしても納得いかないことへの執着（頭では何故それが起こったかは理解しています）
大きな視点で見ればそれは極の体験なのです。
ただの体験に過ぎない。
そこから、どう成長へ繋げるのか？
本当にそれだけなのです。
だけど事実が嘘へすり替わり、記憶がなくなっていたことが肉体を持った私が理解したくないらしい（笑）
今日、散歩しながら「やっぱり悲しかった」と涙が出ました。
そんなことを思いながらも心は穏やかで、日に日にクリアーになっています。
私の中には「しあわせ」というものが、もう既に「ある」という状態。
だから探しにいかないことも訓練中。
ハートチャクラの奥に私の泉（源泉）があります。
そこから無限にわき出ている私の知恵やエネルギーや才能の全て。
それは、存在として全て繋がっているという信頼。
泉の水を全部引き抜いたけれど、今わき出てきている最中なのです。
溢れだしたら、今後の活動の方向性が見えるかもしれない。
今はただただ、瞬間を生きることにフォーカスすることを楽しんでいます。
愛犬の散歩から帰ったら、家の前に
かたつむり
「ゆっくりでいいからね」
そんな声がしました♪