今日は今の時点で感じている気持ち整理のために書いておきます。
いつだって私は自分に正直でありたい。
この10年、内観を通してどれだけ自分に嘘をついてたんだ！と感じることや、これはすり替えだったのか！
と沢山、沢山感じてきました。
その度に自分にがっかりしたり
びっくりしたり
笑ってみたり
でもその瞬間 その気持ちは溶けていく
溶けたらなくなるんだよね。
こんな炭酸の泡みたいにね…
現実を創っているのは
紛れもなく
自分なわけで。
それを痛いほどわかるからこそ、
目の前の違和感を一つずつ感じ、統合させてきたし色んなセラピストの方にもサポートしていただきました。
やり方って無数にあるんだなと、体験してきて本当に思いますし、信じたやり方をやってみることで自分にとってのやり方がわかる。
だけど、独りよがりにならないように。
謙虚に、厳しく、優しく。
と心掛けています。
しかし
しかしです。
何か不自然。
そう感じずにはいられなかった出来事を、観察している最中。
その在り方が調和的に見えていたけれど、実は
コントロールなのかも？と疑った時
同時に自分の在り方を深く見ていくことになった。
それは
私自身がセラピーを提供したり、必要としている立ち位置ではなく、人としてどう在りたいか。
を問われている気がします。
毎朝、起きて「生きてる」ことを感じ
決めたれたルーティンや、反対の何も約束のない自由なその瞬間をどう過ごすのか？
豊かだなーと思う。
自己創造していくことで、私は私の世界に何をもらたしたいか？
幸せって
結局は自分の中から発生するんですよね。
あたりを見渡せば まだ物質に捉われ、人の為に動いていて、エネルギー漏れを起こしている。
それを好んでやっているんだなぁーと思う。
それに対して 今まではなんか深いところで
怒っていた気がします。
頭では人それぞれのタイミングとわかっているのにね。
結局は自分に対して怒っているんだった（笑）
さっさと自分で創造していこうよ！って。
真似ではなく 私のオリジナルな生き方
私にしか生きれない生き方
ハート♥️から立ち上がり
感じて 行動すること
これはずっとずっと 続くのでしょう✨✨
