アダルトチルドレンで生きづらい人へ

  あなたは何も悪くない

 

  あなたは迷惑をかける存在ではない

 

  あなたは誰かの犠牲にならなくていい

 

  あなたもみんなのように自分のために生きていい

 

  あなたは別に人の役にたたなくてもここにいていい

 

  いるだけで喜ばれる存在

 

  欠点だらけのあなたでも価値がある

 

  あなたが人より価値が無いなどということは絶対にない

 

  あなたも幸せになっていい