アダルトチルドレンで生きづらい人へ アダルトチルドレンで生きづらい人へ あなたは何も悪くない あなたは迷惑をかける存在ではない あなたは誰かの犠牲にならなくていい あなたもみんなのように自分のために生きていい あなたは別に人の役にたたなくてもここにいていい いるだけで喜ばれる存在 欠点だらけのあなたでも価値がある あなたが人より価値が無いなどということは絶対にない あなたも幸せになっていい