救済作り置き

冷蔵庫のお掃除も兼ねて作り置き。

ツナの白麻婆豆腐

厚揚げの野菜炒め

ツナと白菜のあんかけ

油がダメなので、使っていない。厚揚げはギリいける。

お肉が食べられないから、ツナ(ノンオイル)使いがち。

最近は、ペスカタリアンってことにしておけば深くは聞かれないので助かる。

あるもので工夫して作るのが1番楽しい！

アレルギーや苦手なものの代替を考えるのが結構好きだったりする。