ウエイト練習

初めまして！副務の重田です。

これからは定期的にブログを更新していきたいと思います。

今崎キャプテン新体制のもと今年は例年より少し早い日程で始動しております。

3月、4月はウエイト、体幹メニュー中心です。

上のリーグのチームにも負けない体を作る！！体を大きくする！！

を目標にやっています。

決められたメニューもしんどい中、メニュー以外のウエイトをやっている選手が

去年より多いように感じます。

それに自ら食事制限をして体を作っている選手も数人います。

今回はその内の一人を紹介したいと思います。

Mr.腹斜筋　湯城　翔太

彼は夏までに腹筋をバキバキに割るようです。

彼の半年後の姿に期待しておきましょうwwww