はい。
私、今、太ってます。
今だけ？
ハハハハハ
子供の頃はカモシカのような…
20歳で妊娠出産。
そこから２４年
あら。１年に1キロ増の計算ができちゃう！！
ただいま身長160センチ 体重74キロ 体脂肪41%
ただのおデブです。(笑)
母も父も姉も太っており、
「あなたも歳とると、太るのよ！」
そう言われて
「私は太らないわ！！」
って20歳の時には言ってたんだけどね。
太りましたね…。
今、田舎に帰ると
「あら、うーたん！やっぱり太ったわねー」
と。
それが嫌で田舎に帰っても友人には会わないの。
去年なんて２０年ぶりの同窓会があったけど仕事を理由に不参加。
でも実はバツイチとデブをいじられるのが嫌で…
(よくある話よね)
都会に出てきて２2年。
こっちの知り合いは太ってる私しか知らない。
どんどん太ってるけど、太ってるのに慣れちゃって…。
でもね、痩せなきゃあかんのよ！
とは、常日頃思ってる。
それなのに、太るのはなぜ？
ってか。
自己管理できません。
常に自己肯定してるの。
自分が大好きだから。
太ってる私も、私だから。
って。
はい。この考えがあると、痩せれません。
ここまでわかってて…
更に悪いことに
食べることが好き。
お酒が大好き。
「男は裏切るけど、食べ物とお酒は裏切らないから♪」
って…。
アカン！
絶対にアカンン！
アカンのですよ。
24年間、ありとあらゆるダイエットにチャレンジしてきて、今ある私。
リバウンダーうーたん！
人生最後のダイエットに挑戦です！
一番の理由は
片思いの彼に認めてもらいたいから。
人を理由にダイエットは成功しないのは体験済み！
元旦那のためにダイエットはなんともやったから…。(また、今度書くけど)
人のために痩せる！のは成功しないのはわかってるけど、今回はそれしかないのだよ！！
彼女さんから奪略なんて無理なんだけど(しないけど)
せめて、彼女さんと同じスタートラインに立ちたいの！
彼女さんはとても痩せてて綺麗だから…。
さ、うーたん！
頑張るぞ！
これから仕事がめっちゃ忙しくなる繁忙期突入だけど、面倒臭がらずに頑張るのじゃ！
自分の強さを示すのよ！！
とりあえず無謀な計画はダメだからまずは目指せ70キロ！！
安定体重が68キロだったのに、ここ２年で突然加速しだしたのは原因がわかってるの。
バツイチ一人暮らしが始まり、意気揚々と独身満喫してたところに、次男坊が元旦那の所から逃げてきて二人暮らしが始まりご飯の用意が必須となり一緒に調子に乗りご飯食べてたから。
(次男くんのせいじゃないからね！自己管理できてない私が悪いの！)
ハッ！
デブになるよくある理由その1
人のせいにする
ごめんなさい。誰も悪くありません！私がせいです！反省！
①会社まで30分 歩くこと！
②スナック菓子を食べないこと！
(お酒を飲むとついつい。このついついをやめるの！)
③21時以降は お茶以外ダメダメ！
④すぐ飽きちゃうけど、体幹トレーニングの本買ったんだからやろう！
今日の私
体重 74キロ
体脂肪 41%