ＮＡＱＥＤ．Ｑ Ｖｏｌ．２完成！！

ＮＡＱＥＤ．Ｑ　Ｖｏｌ．２　配布開始しました！

書籍版の表紙は戸田恵梨香さんです！（電子書籍版は異なります。）

見てね～！

今回のブランドさんは

セシルマクビー

ＰＩＮＺＡ

ＬＯＡＶＥＳ

cesse le celeste

です！！

花粉症対策！！

花粉症の方には辛い時期が来ましたね。私もそうです。ひどい時は多分、多分受粉しています。

外では飛んでる花粉を右へ左へよけて歩いてますが、やはり限界がありますよね。

私の敬愛する心の師匠、育ての親のひとりといっても過言ではないCHAGE＆ASKAのASKA氏が言っていましたが、馬油(ばーゆ)を鼻の奥に塗ると、鼻が通るし、花粉症も楽になると。

さっそく私は綿棒で鼻の奥に塗って試してみました！すると。。

o(^-^o)(o^-^)o( ^^)Y☆Y(^^ )

やばい！！効果すごい！！さすが師匠！m(__)m

医学的に根拠があるか知りませんので、責任は持ちませんが、私はすごく効果ありました！
よかったらやってみて！

念のためお伝えしますが、固形の馬油は溶かしてからご使用下さい。笑

あっ！！

あっ！！あけましておめでとうございます！

うちの実家は仕事がら忙しいので、年末年始手伝ってて、ブログ忘れてた！

今年もよろしくお願いします！



昨年末、近所の蕎麦屋に行ったら、先客が隣で寝てました。外は寒いからね。

新年一発目のウォーキングレッスンやりました！先生ありがとう！

iPhoneからの投稿

生活サイクル逆転成功！！

早起きにはまっていますが、今日は早く起きすぎた。。５時半。笑
おじいさん化してます。

今朝からウォーキングを始める事にした！！



んで、ウォーキングの帰りに朝ごはん食べる。



仕事まで時間が余りまくりだから、時間を気にせず静かにのんびり朝食を食べる気持ちいいー！

ますます、はまる！鈊

ウォーキングレッスン！

今日はＱモさんのウォーキングレッスンがありました！向上心のある女性は美しいですね！o(^-^)oみんなきれいに歩ける様になってね！

レッスンの模様は喜多川先生のブログからどうぞ！
先生がとってもかわいい人なんです！
( 〃▽〃)

喜多川先生のブログ