◎エンナチュラルの『ホットスムージーRed/Green』で冬は温かくヘルシーに！

スムージーってヘルシーで栄養たっぷりでよいけれど
冬場はちょっと体が冷える・・・

秋口くらいから、グリーンスムージーは飲むのやめています。
冷たい飲み物は胃腸が冷えるんですよね。。

今回は冬場に最適な、おいしくあったまる、カロリー控えめ
enNaturalのホットスムージーをご紹介

トマトポタージュ味のRedと

野菜ポタージュ味のGreenの２つの味

それぞれ7袋入り
合成保存料・合成着色料・合成甘味料不使用

じつはこちらのスムージーは

以前、婦人雑誌のイベントに参加したときに試飲して
おいしかったので通販でも購入したことがあります

１杯31.9Kcal

150ｍｌのお湯で溶くだけ！さっと溶けます。
トマトのうまみがしっかりしていて、コクがあっておいしい

グルコマンナンが配合されているから、とろみもあって
腹持ちも、とても良いです。

我が家では、ハト麦ポップをいれて軽食代わりにしていますよ

食事のおともにも。

ランチの時はこのくらいのボリュームでいただいています。

食事の前にスープを飲むと、満腹感が全然違うよ～

ホットスムージーRedは

リコピン・活性型酵素・乳酸菌がたっぷりなので

美容に気をかけている方に最適なのだそう。

こちらはホットスムージーグリーン

豆乳で溶いてみました

豆乳や牛乳を使うときは、さきに少しのお湯で粉を溶かしてからいれると

ダマができにくくて作りやすいです。

1杯34.3Kcal＋豆乳のカロリー

ピザトーストと一緒に

２４種類の野菜に米麹、活性型酵素・20億個の乳酸菌配合

ホットスムージーグリーンは、野菜不足の方にピッタリなのだとか。
野菜が少な目の食事の時に合わせるとよさそうですね！

お湯で溶くとチキンコンソメのような味わいですが

豆乳だとブロッコリーポタージュみたいで、こちらもまたおいしい

『ダイエット』とか、『美容』に関係なく

まず味がおいしいところがうれしい

体にやさしい栄養素がたっぷりと配合されているので

ちょっと食事の栄養が偏っているときや調子が出ないときに

飲むと体がすっきりとする気がします

おいしくて大好きなのだけど、悲しいかな

地元のドラッグストアではあまり見かけず。。

しばらくは、通販でポチる予定

エンナチュラルさんから商品をいただいてモニターしてます

アルビオンエクシアのリップライナーとジル・スチュアートのコンシーラー

さいきんのうにん飯

さいきんのうにん飯(*'ω'*)

年末から年始にかけての通常ご飯！

コストコサーモンで、ムニエル

どどんと大判で！

小麦粉で下ごしらえしたサーモンを焼いて、一度取り出してから

ほうれん草を敷いてみた

バターとパセリを混ぜて作ったパセリバター（そのまんまやん）

をのせて

ピザ用に購入したボードを使ってみたくて簡易ピザ

しらすバージョンと納豆バージョン。

どちらにも、マヨとチーズ、海苔と醤油をかけています
意外とおいしい組み合わせなのでオススメです～

こちらは年末の最後のお仕事日（旦那が）

なんとなく1年を労わりたくて、夫の好きそうなハンバーグに

でもソースに適当な材料がなくて、ハンバーグを焼いた後に

トマトジュース・ケチャップ・ソース・醤油でソースを作って

さいごにチーズのせてごまかしたｗ

それでもなかなかおいしくできました

年明けの、おせちのあとは定番のカレー

黄色すぎるのは、たぶんターメリックを入れすぎたから

一応、トマトジュースとココナッツミルクで煮込んだチキンカレーです
風邪気味だったので、辛さは控えめにしてみた

手抜きだけどちゃんとして見える、ワンプレート

久しぶりにワインを飲みたくて。

正月明けで、体に野菜が不足していたのでサラダはたっぷりと

カルディの3色ニョッキを、シソジェノベーゼソースで和えました。

にんにくとシソの風味が後をひきます～

ある日の簡単ランチ

お酒が欲しくなるけど、ランチなので我慢の子

コストコで買った、明太子のピューレでめんたいバター

もうひとつは、百均のオイルサーディンと玉ねぎとクリームチーズのサンド

安上がりのおいしいサンドイッチ

こちら、ネットで見つけたおもしろいレシピをご紹介

90円くらいで売ってる、スーパーやコンビニで買える蒸しパン。

切れ目入れて、バター挟んで（任意）

トースターで約5分。

外はサクサク、中はふんわりのパンケーキの出来上がり！

ワタシ、蒸しパンは生臭いというかあの卵の風味がなんとなく苦手で。

でもこれだとそういうところが吹っ飛んで、めっちゃおいしいです

簡単だし、かなりおすすめ

さいきんのうにん飯でした☆

◎GOODSKINTOMORROWモイスチャージスパ(化粧水)&モイスチュアコンセント(美容液)

＠コスメのプレゼントで当選したこちら

ローヤルゼリーサプリメントを開発販売してきた会社が作った

年齢肌スキンケア

グッドスキントゥモロウ
モイスチャージスパ

125ｍｌ　3,500円（税抜）

角質層の奥から潤うための『抗シワナノカプセル』配合の

導入化粧水

大学との共同開発で研究されて生まれた

最新バイオテクノロジー

コラーゲン生成をサポートしてくれる成分『ナールスゲン』配合

出雲の海潮温泉水がベースになっているので

水よりも肌になじんで

お肌のキメをととのえてくれるそう

しゃばしゃばした化粧水なので、ボトル口は小さめ

すこし白濁したサラサラの化粧水です。

肌に弾かず、するーっと肌表面になじみます。

これが温泉水の力

結構すぐに肌に吸収されていく感じなので、2度付け３度つけできちゃいます。

ベタつきは全くなくて、付けた後はふわふわとした肌に

この時期の乾燥した肌に

しっかりとうるおいを届けてくれますよ

ほんのりと香る、ブレンドされたやさしい精油の香りも心癒されます。

エタノールもはいっていないから、乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめ

もともとこのスキンケアラインは、美容液のほうがさきにできたみたいです。

美容液の浸透を、さらによくするために生まれた化粧水だから

使うなら、ライン使いがお肌にはお得ですね

グッドスキントゥモロウ
モイスチュアコンセントレイトドロップ

30ｍｌ　7,000円（税抜）

お試しサイズあり

抗シワナノカプセル配合美容液

コロンとした形が愛らしい美容液です。

使うたびにテンションが上がります

乾燥によるほうれい線、目尻のシワに

2つの先進テクノロジーがサポート

コラーゲン生成を助けてくれる、最新バイオテクノロジー成分

　　『ナースルゲン』

コラーゲンの力をUPしてくれるエイジングケアの定番

　　先進のグロースファクター『FGF様ペプチド』

ほかにも38種類の厳選されたナチュラル成分やビタミンC誘導体など

お肌に良いものがたっぷりと詰まっています

とろんとした白濁した美容液

こってりとしているように見えるのですが
肌に密着しながら、するすると伸びていきます。

ピターっとなじんで、すぐに染み込む。

付けた後は、はだがふっくらとする感じ。

化粧水と同じく、精油のおだやかな香り

とにかくこのラインは、使った後の肌に違和感なく軽い付け心地です。

なのにしっとりとしてくれるので、乾燥にきいてるなーという印象。

最近肌に元気がないので、これで改善したらいいなー。

しばらく使い続けてみます

あけましておめでとうございます

もう三が日おもいっきり過ぎてしまったけど・・・
まだ松の内だからｾﾌｾﾌ(*'ω'*)

昨年はたくさんのいいね！コメント、ありがとうございました
今年も1年、またなみさまのブログにおじゃましますので
よろしくお願いします

今年の我が家のお正月。

婦人画報のおせちにしました
3-4人前で2万円（税抜）

今年のお酒は越乃寒梅に
獺祭と迷ったけど、すっきり辛口がおせちに良く合う

ふたりでお昼に食べ続けて、4日でようやくなくなりましたｗ
いろんなモノが少しずつなので、全然飽きなかったー

冷凍なので、レンコンやイモなどの根菜の食感はイマイチかも。。

でもローストビーフなんかは、やっぱりいいお肉使っているだけあって
旨みがすごい～

鴨ローストもおいしかった

我が家の雑煮。

かつおだしの醤油ベースで、ニンジン・大根・小松菜
焼きもちを浮かべるタイプ。
ことしは年末に参加した、ヤマキの和風の日イベントでいただいた
『吟だし（液状ストレートタイプ）』を使ってみました。
お上品なかつおの香りが高くておいしくできたよ～

地域や家庭によって味付けが違うからおもしろいですよね。
いろんな地域のお雑煮を食べ比べしてみるのが
この時期のひそかな願い・・・

じつは
年末に夫の風邪をもらってしまい、年末年始とグズグズ風邪気味で
いまだ治らず・・・

だけど元旦には、利根川の土手で凧揚げしたよｗ

さすがに走り回る元気はなく、夫を放牧させた感じに

あとですごく疲れてたｗ

ということで、今年もウニンパスの日記

よろしくおねがいします

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