みなさんこんにちは
じゅんぺいです
突然ですが
みなさんご存知の通り「ユニ・ノーマ」では「コーヒー」の製造・販売をしておりますが、コーヒーを飲むことで「どんなメリットがあるのか」お伝えします。
重要なのが、コーヒーに含まれている成分「カフェイン」と「ポリフェノール」です。
カフェイン効果
カフェインの働きとしては、眠気覚ましなどの興奮作用や尿の排出を促す利尿作用などが広く知られています。このほかにも｢自律神経の働きを高める｣ ｢集中力を高め作業能力を向上させる｣ ｢運動能力を向上させる｣などがあります。
ポリフェノール効果(クロロゲン酸)
肌の調子をサポート、人の体内では酸素を利用すると同時に、活性酸素という物質が作られます。活性酸素は細胞を傷つけて酸化させるため、肌のシミやしわを作り出す原因に、
クロロゲン酸は、強い抗酸化作用でシミのもとになるメラニンの生成を抑えるので、きれいな肌作りに役立つとされています。
さらに、コーヒーに含まれるニコチン酸 (たばこのニコチンとは別物）は、毎日適量をとることで、コレステロール値を下げる効果があります。この効果によって、心筋梗塞などの心臓病を防ぐ働きがあるとも言われています。
コーヒーの1日の適量は
日本国内では、明確な上限値は定められていません。カフェインに対する感受性は人によって異なり、体にもたらす影響は個人差があるためです。
しかし、海外ではカフェインの摂取量について定めているところもあります。
アメリカの米国食品医薬品局（FDA）では、健康への悪影響がないカフェインの摂取量は、健康な大人の場合一日あたり400mgまでとしています。これは、コーヒーカップ1杯（150ml）に置き換えると、約4杯分にあたります。
しかし、薬を服用している方や、妊娠中の方などはカフェインの影響を受けやすくなる場合があるため、かかりつけ医に相談するよう勧められています。
少しではありますが、コーヒーのメリットについてでした。
コーヒーを普段から飲む人・飲まない人もコーヒーを飲みたくなってきませんか？
そんな方々には
「ユニ・ノーマ コーヒー」はいかがでしょうか？
「Instagram」の方に「ご注文方法」などがありますので、チェックしてみてください
引用
」とのこと。
」
」この、人がかいている汗より「
」汗、単発の方が主流？らしいです（笑）