停滞期終わったよー！

今日は体重測定の日ではないんですが
気になって体重をはかってみました
ちなみに昨日の食事は
朝は食べず、お昼にごはんと餃子などお腹いっぱい食べ、
夕食はなめこのみそ汁のみでした。
夕食前にちょっとキャラメルポップコーンをつまんじゃったのですが
先週のお菓子の量に比べれば、ぜんぜん許容範囲です！
先週は夕食後にお腹いっぱいになるまで
ひたすらお菓子を食べてましたからねぇ
それでも体重は増えてなかったので
完全に停滞期を抜けて、いまは痩せ期ってことかなぁと思い
減ってることを期待して今朝体重計に乗って見ました。

なななんと　47.2kg
昨日と比べて700gも減ってる
がんばってるのに全く痩せなかった停滞期が
本当にウソのような減り方です
やっぱり１週間前ぐらいに停滞期は完全に脱出してたみたいです。
以前の記事 で
「停滞期は２週間から１ヶ月程度で終わるらしい」と書きましたが
わたしは約２週間で終わりました。
次の停滞期は、また2.5kg減った辺りでくると思うので
46.0kg前後になったら覚悟しなきゃですね

ただ、そろそろ生理がくるはずなんですが
今回はちょっと遅れてるようです
早く生理が終わって、一気に痩せたいのになぁ。

とりあえず今日は
停滞期完全脱出のご報告でした