ダイエット14日目

65.65
泣いちゃダメ･･･

朝食時間：6時半
食事内容：豚肉、白菜、ゆで卵



昼食時間：14時
食事内容：白鮭、サラダ、納豆、スープ


夕食時間：18時
食事内容：さけるチーズ1
                    帰宅後プロテイン2杯