ランニング
最近…
お腹が出てきました…
こりゃまずい、そう思いランニングをはじめることにしました。
と言っても1つ問題がありまして…
それは三日坊主ってことです…
なので今回はどうすれば三日坊主ですまないか考えたところ、思いつきました!
それは…
一回目から無理しないようにする!です
当たり前だろと言われてしまいそうですが、自分馬鹿なもんで、今まで痩せようと言う気持ちが高まりすぎてひたすら距離を稼ごうとしました。そのせいで三日目にはくたばってしまい、もういいやってなってしまってたのてす…
なので今回は一回目は少ない距離で始め、どんどん慣れてきたら距離を伸ばす!そんな感じです。
一昨日から始めて今日も走りましたが、まだまだ続けれそうですヽ(*´∀`)ノ
この調子でやせていきたいですね!
Android携帯からの投稿
お腹が出てきました…
こりゃまずい、そう思いランニングをはじめることにしました。
と言っても1つ問題がありまして…
それは三日坊主ってことです…
なので今回はどうすれば三日坊主ですまないか考えたところ、思いつきました!
それは…
一回目から無理しないようにする!です
当たり前だろと言われてしまいそうですが、自分馬鹿なもんで、今まで痩せようと言う気持ちが高まりすぎてひたすら距離を稼ごうとしました。そのせいで三日目にはくたばってしまい、もういいやってなってしまってたのてす…
なので今回は一回目は少ない距離で始め、どんどん慣れてきたら距離を伸ばす!そんな感じです。
一昨日から始めて今日も走りましたが、まだまだ続けれそうですヽ(*´∀`)ノ
この調子でやせていきたいですね!
Android携帯からの投稿


