ちょっとうれしかった事☆

今日、gymへ行った
スタジオに入ると、知った顔がいくつか見えた

ちょうどレッスンの終わりがけに入ったので、スタジオの一番後ろでストレッチから参加みんなはクールダウンやけど、私だけ準備運動(笑)

ストレッチが終わると、前の方から手を振りながら歩いてくる人が

昨年、顔見知りになった
私より一回り以上も上の女性会員さん

私の「ファン」？らしい(笑)

私はgym６年目やけど
その人はもっと会員歴が長いらしくて、先輩なのに、でも私のことをすごくほめてくれて

何年も前から私のことを知っていたらしく
「ずーっと前から友達になりたいと思ってたけど、キッカケがなくて…なにやってもかっこいいよね」と言ってくれる(笑)

私は小学生の頃、担任に「運動神経が鈍い」とレッテルを貼られ

足も遅いし、球技が苦手やったから「私は運動音痴なんや」と思い込んだ。

スポーツにはいっぱい種類があるのに一切あきらめて運動しなくなった。

音楽漬けの学生時代をすごし、それはすごく楽しかった

けど、
大人になってから運動の楽しさを知って「子供の頃からやってればよかったなぁ」って思うようになった。今さら無理やけど(笑)

今通ってる格闘技系のgymには、かっこいい仲間がたくさん居るパンチやキックをどんなに練習しても、まだまだ自分はかっこいいと思えない

思えないけど、
一人でも絶賛してくれる人が居ると、恥ずかしい半面なんだか嬉しい

｢今日は入れ違いやったけど来週はもっと早く来てね、私のテンションがあがるから(笑)」と言って帰っていったファン一号さん

かっこいいと言ってくれる人をガッカリさせない様、もっとかっこよく、もっと美しく、もっと絞らなければ

ガンバリマス

ブラインド

観てきましたー、
ブラインド

公演はあと２日(３回)あるので、
観てない方の為に内容を書くのは控えるとして………

ＯＳＫと打打打団天鼓の融合、
なんだか斬新？新鮮？で、不思議な世界でした。

ＯＳＫにとっても、打打打団にとっても、新境地というか影響を与え合える作品なのかもなぁ、と

大好きな小島さんを観る為にＳ席をとったけど、当然ながら太鼓メインではないので単独公演に比べると小島さんが太鼓を打つ時間は短く…

太鼓の振動が伝わる感じ＆オモロ迫力ファンの私としては、ソコは予測してたとは言え、ものたらず

でも、今までに観たことのない不思議な作品で色んなことを感じたし

単独公演では観れない『演者』(演奏じゃなく演技の演・笑)の皆さんに逢えて新鮮でした

太鼓はもちろん、カホーン・篠笛・演技に歌に、右へ左へと忙しい小島さん。
あと２日、観にいけないけど陰ながら応援しまーす(笑)

やっぱり私は、かかえを打つあなたの姿を観るのが大好きです
頑張ってくださいね～小島さんっ

ダイエット効果は…

おくればせながら

【骨盤ダイエット】やってみた(笑)

以前、ＴＶで特集された時の録画をみながらバスタオルで《骨盤枕》を作り

おへそ周りを計ってから
いざ、チャレンジ♪

おへその真下に枕が来るように横になり、腕は上へのばして手のひらを床へ

『おー、キツイ』

足は親指の先同士をくっつける

『おー、これもキツイ』

横になるだけではたいした負荷は感じないけど
腕と足、これが効く！
カラダ全体を両方から引っ張り合ってる感覚。

５分後、
どれだけ減ってるかな～と計ってみたら………


ん？…



え？……



うそ～？………



なんと………………



変化なし(・∀・)

骨盤ダイエットって
開いてた骨盤を閉じて、下がっていた内臓を引き上げることでサイズダウン出来るらしいけど


私は骨盤が開いていなかったと言うことね(笑)
モニター実験でも0.5～6.5cmと個人差が大きかったらしいし。

私、日頃から運動してるからかなぁ。
ストレッチで、胸を開いたり腕を上に伸ばしたりしてるしね。

せっかく作った骨盤枕、
もとのバスタオルに戻してあげよっかな(笑)