気力が湧かない

おはこんばんちは

無気力人間です

精神的に疲れてしまって何もやる気もありません

常に頭の中が休む間もなくグルグル忙しくて異様に疲れてます

死ぬ方法を探したり、少しの暴れたい衝動があったり(よくニュースでみたりするアレです)

何かをしたくてもどうしていいかわからず結局何もしないという感じに戻される

周りと比較して凹む

自分は何でこんな風になってしまったんだろう

ほんの小さい些細な出来事でも、あーすれば良かったこーすればよかったと答えなんか見つからない事に自問自答する一日

頭がパンクしそう

精神科通いと、後は訪問看護も受けてるわし

何年も経ってると同じ事の繰り返し

あなたは優しい、素晴らしい人、今は休む時、無理しなくていい

だいたい同じ言葉になる

当たり前だけど、否定的な言葉はほとんどない

また同じか

でも話すと楽になる事もある

そういう意味では少しは助かっている

昔から周りにお願いしてくる人達に囲まれてきたからか、全てがそういう風に見える

断れない自分も嫌だし、そういう人と関わりたくなくて、なるべく周りを遮断して極力人と接する事を避けている

それじゃあ解決しないこともわかっている

ずっと殻に閉じこもってるだけだから

でも小さな世界から出るのは恐怖しかない

またそういう人達が寄ってきたらどうしようってなる

とりあえず、少しは外に出れるようになりたい

依存度は低めでお願いします

おはこんばんちは

うつ病の波が素晴らしく酷いです

荒波です

毎日怯えながら暮らしてて、楽しいことは何もない

やりたいことも無い

もはや何したいかすらわからない

何で生きてるかわからない

生きる意味を問うなんて愚問なんだけど

なんでだろって思っちゃう

最近は好きなものを増やして一つのものへの依存度を分散させようとしてるんだけど

不器用で難しくて

どうしてもひとつの物に対する依存度が高くなってしまう

そして頭の中がグルグルして勝手に傷ついてダメージ受けて

鬱々が悪化

ボロボロです

誰か助けてください

どうしていいかわからないし、わからないから動けない

ほんといい加減疲れるよねうつ病って

闇落ちまっしぐら

おはこんばんちは

絶賛激落ち中です

本当は先日のライブの話とか書きたかったんだけど、それが不可能なくらい落ちてます

一つの事にいぞんすると何かあったときにダメージが大きいので

二つ三つに分散させるのがいいんだけど、なかなか難しいよね

最近はTiktokのあるお店の配信ばかり見てるんだけど

それが関西の方の店で、遊びに行けないことに軽くへこんでいますｗ

まぁそれは些細な事なんですが

周りの人たちの幸せオーラが眩しすぎて浄化されそうです

それを浴びてると「俺は何してるんだろう」「みんな頑張ってるのに自分は全然頑張れてない」

って思ってしまって闇に落ちています

頑張れてないのに幸せになれてるわけない

周りからしたら、頑張ってるよって言われるんですけど、

自分の中ではまったくなんです

努力が足りない頑張りが足りない

今は薬の副作用でやる気が全くでない状態です

あとは周りが怖い、自宅に居たくない

誰か家に入ってきたらどうしようという恐怖

誰かに刺される恐怖

特にお風呂に入ってるときに誰か来たらどうしようという気持ちが一番強くて

リラックスできるはずのお風呂が苦痛です

無気力も相まってお風呂には入りたくないです

誰にも会わないなら入らないと思います

それくらい何かに対しての恐怖が強いです

生きてるのも辛い

どうしたらいいんでしょうね

答えはでません

鬱って周りからわからないんで攻撃されやすいんですよね

だれもわかってくれません

あぁ、味方誰もいないんだな

しんどいです

最強になったらギルドで会おう

おはこんばんちは

こないだ好きだったアイドルグループの一夜限りの復活が決まりました

ENGAG.ING(エンゲージング)

愛川こずえ、あまね、小鳩りあ、穂村ゆうか、天野まりあ

コロナ禍で解散が決まり、無観客ライブ配信でラストライブが解散ライブ

悲しすぎた

それをりあちゃんが所属事務所がバラバラになったメンバーを集めて一夜限りの復活ライブ(多分)

完全復活はないと思ってる。

それぞれ活動してるし、うち二人は体調が良くない

それでも最後のやり直し

そのENGAG.INGの歌の中に「異世界から君にメッセージ」って歌があるんだけども

⬇

⬆

歌詞に「最強になったらギルドで会おう」って歌詞があってね

復活を聞いた時にこの歌詞が浮かんだんですよ

ファンはみんな浮かんだはず

ラストライブを見に行けなかった悔しさを

五人揃った嬉しさを噛み締めて見に行ってきます

起伏の激しさよ

おはこんばんちは

先週推しの生誕祭行って気分が良かったのに

すぐ切り替わってしまうのは何故ですか？

今週は感情の波が激しかった週でした

ちなみに今はどん底

上がって下がってを4回くらい繰り返した週だった

この簡単に気持ちがコロッと入れ替わるの何とかならないものか

一時期良くても数分後にはどん底になる事も多々ある

精神的に疲れた

何もかもどうでも良くなってしまうよね

体も痛い

何故か痛み止めを飲む気になれなかったので飲まないでいたら

凄く痛い

今からでも飲めよと思うんだけど、飲みたくない

本当は他の薬すら飲みたくない

〇にたい

消え去りたい

先週推しが歌ってた曲がしょっちゅう頭に浮かぶ

「命に嫌われている」

ぶっ刺さってる

推しが歌ってくれたから

凄く魂こもってたから

少しは生きてこうと思う