今夜の「今でしょ!講座」は
今回は今大ブームの「肉を🍖学ぶ特別講座」
健康寿命を超えた ご長寿 136人を調査!長生きの秘訣は肉を食べること!?
普段よく食べている肉料理ランキングを大発表!
「生姜焼き」「とんかつ」「唐揚げ」「焼き肉」など ご長寿の方々が普段食べている肉料理・第1位は何?
長生きの意外な秘密㊙と共通点がわかった!「肉」の本当のスゴさをプロが解説!!
長寿の ㊙ は お肉 !?
長生きしてる人が実際に食べている肉料理とは?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170620/11/uni19ra/cb/0d/j/o0960060013964838693.jpg?caw=800)
皆さんは「牛肉🐮」「豚肉🐷」「鶏肉🐔」それぞれの長所の違いがわかりますか?
動脈硬化・疲労回復・認知症予防 に期待できるお肉とは?
更に「カルビ」「ハラミ」「レバー」など焼き肉の部位別のスペシャル!
実は皆さんが不健康 だと思ったあの肉の脂 は
悪者ではなかったんです❗
えーー!?
栄養素もわかる! 長生きの秘訣がわかる特別講座。
なるほど!