昨日、冬至を迎えて、
何か「氣」が違っている気がしませんか？
目を閉じて足の先から頭のてっぺんまで、感覚を感じてみる。
私は整体生活を始めてから
「理由はないけど何だか〇〇な気分」
という感覚が度々、起きていることに気付き、体感してきました。
細胞に刻まれた肉体的な過去の何かしらや、潜在意識、未来の記憶など、、。
それらが今、目の前で物事を引き起こしている感覚。
物事が起こってから何かなるのではなく、
元々に自分の中にあるものが、
物事を起こしている感覚。
そこに気付いてから、
理由を探すことを止めました。
なぜなら、考えても仕方ないことに気付いたからです。
昨日のアレコレ？幼少期のアレコレ？〇〇を食べたのが原因？とか、
最初はおもしろかったのですが、
だんだん飽きてきまして、
私の貴重な人生の時間を、昨日のアレコレを思い出すことに使ったり、未来のアレコレに使うよりは、
目の前の自分の体感覚に集中していることで、全てが集約されている気がする、、、！
と、今、感じるようになっています。
それも、明日には違うかもしれません。
たまに、未来への不安が襲ってきて怖くなったり、やりたいことの想像に興奮したり、
過去に言われた言葉に不安になったりも、なりながら、
だいたいはポカンと、予定を忘れがちになるくらい、
今の体感覚に集中する時間がほとんどになっています。
野口整体の活元運動というもの、裡に滞った動きを出すと解消されていくということが、
活元生活、すなわち
目の前の出来事に起きる自分の反応を出せている生活
をしていくことで、
理由を追求する時間をすっ飛ばして、解消するので、
「解消」「原因追求」「解放」に頭や時間や意識を使う人生ではなく、
「裡の要求を生きる」
のみのシンプルな人生なのです。
そうすると、対人ストレスが本当に無くなっているのです。
これは、おもしろい経験をしていると思います。
作られた社会や、人に気を使って、ストレスフルに生きてきたから、逆に今度はノーストレスの快感を味わうところに来ています。
元々ノーストレスの人は、この快感は体験しないわけです。
今あなたは何か不安やストレスを抱えているでしょうか？
それが反転する道があることに気付いたでしょうか？
やはり、
カラダと氣の両方で変わる二宮整体は、
おもしろいなと感じます。
本日は、冬至をお祝いし、
自分の裡に開いた新しい扉、
新しい「氣の流れ」を感じる１日。
全生。