toto整nottaお便り2月号

【toto整notta 2月号】

 こんにちは。

 2月になり、肩甲骨が開いていく時期になりました！

 1月は、後頭骨

 2月は、肩甲骨 

3月は、骨盤 

 の、順に開いていきます。

 この開きがスムーズにいかない身体は、

熱や痛み、アレルギーの症状を出して調整します。

 アレルギー症状が出ている人は、

 冷え過ぎ

 寝過ぎ 

運動不足 

食べ過ぎ 

がんばり過ぎ 

目の使い過ぎ 

頭の緊張強過ぎ

 どれかに、当てはまっているかもしれません。

 症状とは、

身体を調整する働きです。

 なので、発熱や痛み、アレルギーを

お薬で麻痺させてしまう、抑えてしまう、

と、

それは『治った』というよりも『誤魔化した・麻痺した』と言えます。

 繰り返したり、
ぶり返したり、

手術しても、

次は別の箇所が壊れて、

「次は〇〇を手術しましょう、、、と」いう流れになるのは、

そのためです。

 歯も、頭の緊張からの噛み締めにより、奥歯が砕けたり、痛んだり、虫歯になったりします。 

 「抜きましょう」と、抜いたら、また別の歯が痛み、

「次はそちらを抜きましょう」と、なるわけです。

 では、一体どうしたらいいの？！

 ということが、

知りたいのではないでしょうか？

 身体が整っていると、

 ・食べ過ぎる前に満腹になる 

 ・冷える前に「寒！」

てなって対処する 

 ・嫌になる前に帰る、やめる、嫌と言う 

 ・目が疲れる前に、止める 

 ・質のいい眠りで回復

などなど、自然と頭で考えずとも、無意識に動けます。

 、、、
この冬は早くから雪が降り、寒暖差が大きかったのですが、

やはりその時に体調を崩す方が多いです。

 1月も、雪が降り、

 2月も、大寒波と言われる状況が繰り返されています。 

 雪が降ると、空気が異常に乾燥します。

 そこに氣付かずに、普段通りにしていると、

かなりの水分不足になっている人が、多く見られます。

 皺が深くなったり、増えたり、唇がカサカサになっていたら、水分不足です。

 メンタルも、ネガティブな方に引っ張られたりします。

 2月も！

冷えたら、

足湯（ソクトウ）。

 セルフケアと、サポートをシッカリ受け取って、

豊かに潤いのある日常を送りましょう〜

 【整体のお話会】

 を金剛山にて、開いています。 

 身体のことや心のことを話すだけで

仕事もパートナーシップもお金も、めぐっていきます。 

 お話会は、
無料で開催しているので、ビビッと来た方はお越しくださいね。

 場所は

 金剛山登山口カフェ

 もぐらの寝床 

 大阪府　南河内郡　千早赤阪村　千早980 

 です。 

 駐車場料金が600円/1日ですので、一日ゆっくりお山で過ごすのがオススメです。

 開催日は、もぐらの寝床のInstagramにお知らせしています。

 2階では、
整体指導室を開いています。

 この時期、寒いので

 11時〜16時

の１時間刻み。 

 料金は5000円です。