「ちょっと今ドン底に落ちてるなあ」
という人
「まったくなんにもやる気がでない!」
という人
どういう気分ですか?
(悪いに決まってるだろ!というお叱りの声が
聞こえそうですが😂)
もう、本っ当にドン底の更新中!!!
これ以上ないくらい
もう嫌っっっ!!
という現状の方は
その気持ちをググッと味わってください。
いいですか?
くぅ〜〜〜(´;ω;`)
というほど
キチンと味わうのです。
全身に力を込めて
ぎゅーっとした後
パッと力を抜くと
脱力しますよね。
そんな感じで
ぎゅーっと味わって
パッと力を抜く
サレンダーするんです。
あまり長い時間は
ぎゅーっとできない(シンドイよね)ので
ぎゅ〜
パッ
です。
変に途中で
まだまだ大丈夫!
とか
辛い気持ちに
上からポジティブな生クリームで
覆うようなことはしないでください。
そして悲しい苦しい
辛いという気持ちは
いいけれど
自分を責める言葉はいらないですよ。
要はあなたが
この感情を味わうために
いろんなことが起こるので
感情を感じ切ったら現象も無くなります。
いやいや
そんなの味わいたくないですよ(‾ •ω•‾)
とおっしゃるでしょうが
実は味わいたいのです。
自分のことを
役に立たないとか
価値がないとか
迷惑をかける存在
などと思っているから
役に立たないような
迷惑をかけるような
事柄を起こすんです。
いやいや
わたしが起こしているわけじゃなくて
相手が云々…
でもそれでも
やはり…
あなたが起こしているんです。
人間の力って
本当にすごいんですよ
自分的には全然
良くない嬉しくない出来事でも
あなたが思っている通りに引き寄せて
現実化しています。
先日、
もっとヒーリングプラスの受講生さんに
こういう話をしていたら
「なんか全部覆されてプチパニック!」
と言っていました。
そうなんです!
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