今日は

精神科の予約日でした。

でも行けなかった。

精神障害者福祉手帳と自立支援の更新が控えているので

診断書の引取りに行かなきゃ行けなかったのに・・・。

身体が動いてくれませんでした。

未だ心も不安定な日々が続いてます。

近日中にまた予約を入れなければ。