マッスル

三日坊主よりは勢いを持続したものの、ダイエットさぼってました、はい

計量すらしてなかった

明日からきちんとやります

ちなみに昨日からちょこちょこ筋トレするようにしました(^^)v
三日以上は続けたい(笑)

今日もちょこっとやりました

ダメダメちゃんなのでがっつりはやってませんクタクタになっちゃえば次からやらなくなると思ったので

今はすぐ資料や動画が集めれて便利です(^-^)

YouTubeみて腹筋腹筋

明日から頑張ろぉ