どうもこんにちは。
運動大好き！を伝える体育の専門家・しょうたろう先生です。
昨日、１０月１日（日）
第４２回札幌マラソン大会（ハーフマラソン）に参加しました。
雲一つない秋晴れ。
3度目の参加。
結果は2時間52秒。
ネットタイムは1時間59分38秒。
北海道マラソン後、あまり走れなかったのですが、せめて2時間は切りたかったです。
『序盤は焦らずゆっくり、㌔6分程度でノンビリ走ろう』
で、脚が残っていたら、
『後半15㌔位から疲れているランナーさんをごぼう抜き！』
という作戦だったのですが、やはり周りのペースに合わせる形で走ってしまい、序盤は概ね㌔5分半。
前半の緩やかな下りでジワジワと疲労を溜め込んでいたようです。
結局、今年も後半の豊平川河川敷から真駒内公園まで左膝腸脛靭帯炎により足を引きづるような走りでゴールまで走りました。
それでも大きくタイムを落とさず、一歩も歩かずゴールできました。
北海道マラソンの練習で得た『あきらめない心』と『積み重ねてきた体力』があったからかもしれません。
また一つ、自分に強くなれた気がします。
正直、マラソンはキツイ。
キツイし、辛いし痛いけど・・・
楽しい。
※変態ではありません。
なぜ走るのかと聞かれるといつも困るのだが、私の場合は『自分に強くなりたい』という思いで走るのかもしれません。
毎年恒例の札幌マラソン後の『ばんけい苑さん』で打ち上げ。
結局、走った後のビールが目当てで走ってる気もする。
木々が彩（いろど）り始めています。
朝晩冷え込み、日中の温度差が大きくなってきました。
皆さん、体調管理には十分お気をつけてお過ごしください。
ブログ№５９４
『走れることに感謝。』
