2012年 3月20日 （火）
標津町 「遊イングからだセミナー」 子どもの動きづくり運動教室
運動指導担当 14:00～16:00
うつぶせからよーいドン！
ストレッチ体操
しっぽ取りゲームやろう！
標津町のみなさん、ありがとうございました。
あっと言う間の2時間でした。子どもはどこへ行っても同じようにかわいいですね。（あたりまえか？）
幼児～小学校高学年と幅広かったですが、みんながんばっていましたね。
なんと日帰り。やはり北海道には飛行機が必要です。
道民の道内の足となるように飛行機価格が安くなる事を願います。
北海道の子どもの体力は？
体格について、北海道は肥満傾向が高いですが、札幌はそれほどでもない。
ただ特に札幌ですが、痩身傾向が高いです。
じゃあ、体力はどうでしょうか？
参考までに、平成20年の北海道と札幌市のデータです。小学校5年生の記録
| 種目別平均 | ||||||||
| 小学校5年生 男子 |
握力(kg) | 上体 起こし(回) |
長座体 前屈(㎝) |
反復横 とび(点) |
シャトル ラン(回) |
50m走 (秒) |
立ち幅 跳び(㎝) |
ソフトボール 投げ(m） |
| 全国(H20） | 17.01 | 19.12 | 32.68 | 40.98 | 49.40 | 9.39 | 153.95 | 25.40 |
| 札幌市(H20） | 17.54 | 19.40 | 34.09 | 39.79 | 47.20 | 9.62 | 152.79 | 26.24 |
| 北海道(H20） | 17.98 | 18.56 | 32.70 | 39.42 | 42.28 | 9.71 | 150.85 | 25.55 |
| 種目別平均 | ||||||||
| 小学校5年生 女子 |
握力(kg) | 上体 起こし(回) |
長座体 前屈(㎝) |
反復横 とび(点) |
シャトル ラン(回) |
50m走 (秒) |
立ち幅 跳び(㎝) |
ソフトボール 投げ(m） |
| 全国(H20） | 16.45 | 17.63 | 36.62 | 38.76 | 38.71 | 9.64 | 145.74 | 14.86 |
| 札幌市(H20） | 16.84 | 17.63 | 38.03 | 37.60 | 33.42 | 9.85 | 143.68 | 14.08 |
| 北海道(H20） | 17.44 | 16.77 | 36.69 | 37.24 | 32.36 | 9.90 | 142.90 | 15.02 |
今度は北海道と札幌市の傾向は似ているように思います。
ここで言える事は北海道の子どもは背が高い、その分体重が重くなるのは当然なのですが、
それ以上に体重が重すぎる。
体力では筋力と柔軟性が高い。つまり背が高くって力持ちってとこですね。
男子だけでみると肩もいいので、野球選手にはいいんじゃないでしょか？
一方、敏捷性や瞬発力が弱い事がわかります。同じく持久力も。これも冬、雪の影響でしょうか？
これらの能力が高まる運動を幼少期、小さい頃から意識するべきです。
実はこれらの筋力を養う事が肥満解消にもつながるはずなのです。じゃあ、どんな運動がいいか？
いろいろあります。冬はやっぱりスキーがいいでしょうね。あと、様々な球技スポーツをやりたいです。
遊びでいいから、楽しくたくさんやってほしいですね。
で、最後に・・・おにごっこ・・・をやりましょう。それも真剣なおにごっこです。
おにごっこのごっこをやっているところをよく見かけますが、もちろん怪我は怖いので、
細心の注意は必要です。
で、その上でマジでやりましょう。子どもの将来性を伸ばすためにも！
北海道の子どもは肥満が多い？？
昨年の統計発表でこのようなデータが発表された事をご存知でしょうか？
全国ニュースにもなり、札幌に取材が来ていました。
札幌の子どものお母さんに質問している様子がテレビで流れていました。
「北海道の子どもが全国的に肥満が多いという事なんですけれども、どう思われますか？」
この質問を札幌のお母さんにするのは間違っているのです。
このデータを見てください。
| 小学校5年生 | 児童数 | 体格平均 | 肥満傾向児､痩身傾向児の出現率 | |||||
| 男子 | 身長(cm） | 体重(kg） | 座高(cm） | 肥満 | 正常 | 痩身 | ||
| 全国(H20） | 394,797 | 138.93 | 34.35 | 74.95 | 11.2% | 86.6% | 2.3% | |
| 札幌市(H20） | 729 | 139.45 | 34.93 | 75.25 | 11.3% | 85.8% | 2.9% | |
| 北海道(H20） | 8,439 | 139.67 | 36.24 | 75.17 | 17.1% | 80.8% | 2.1% | |
| 児童数 | 体格平均 | 肥満傾向児､痩身傾向児の出現率 | ||||||
| 女子 | 身長(cm） | 体重(kg） | 座高(cm） | 肥満 | 正常 | 痩身 | ||
| 全国(H20） | 378,161 | 140.2 | 34.26 | 75.88 | 8.7% | 89.0% | 2.4% | |
| 札幌市(H20） | 690 | 140.6 | 34.38 | 75.83 | 9.0% | 87.2% | 3.8% | |
| 北海道(H20） | 8,079 | 141.07 | 35.74 | 76.17 | 13.6% | 84.2% | 2.3% | |
平成20年の小学5年生のデータですが、わかりますか。
札幌の子どもの平均は、全国平均と比べてもあまり変わりは無いのです。
北海道の子どもの肥満率が高いのは札幌以外の子ども・・・どことは言えませんが、少なくとも札幌の子どもではありません。
報道は正しい情報を流す責任があると思います。
あの取材で札幌に住む子供のお母さんはどう思ったか？太っているんだと思ってしまったお母さんが何人いるか？
逆に札幌市の子どもの痩身の割合を見てください。こっちの方が問題です。
やたらと痩せさせようとしていないだろうか、間違った報道によって余計に痩せさせようとしていないだろうか。
痩身率の高さで心配されるのは筋肉量の低下です。
そのせいかどうか体力測定の結果は全国平均を大きく下回り、これは北海道の平均に近いです。
子どもに健全で良好な発育と発達を促すよう、十分な運動を行いましょう。
2011年10月30日（日）
日高総合振興局管内 幼児の生活習慣改善事業
「幼児期の運動の必要性について」 講義担当 11：00～12：00
ご参加のみなさん、ありがとうございました。
資料の印刷は、左のテーマ別にある項目へ行ってください。
それぞれ大きい文字にリンクをはってあり、そこをクリックするとＰＤＦファイルが開くようになっています。
娘がお世話になりました。騒がしくてすみません。
子どもへの指導をしている現場を、若いスタッフの方や、現場で指導する方に
ぜひ見ていただき、雰囲気も感じてもらえればと思っております。
ぜひ、よろしくお願いします。
2011年9月26日（月）
上川総合振興局管内 幼児の生活習慣改善事業
「学習教材を活用した運動実践」 講義担当 13：30～15：00
ご参加のみなさん、ありがとうございました。
資料の印刷は、左のテーマ別にある項目を見てください。それぞれＰＤＦファイルで開くようになっています。
子どもへの指導は実際に子どもと一緒に運動しているところを見ていただくことが一番かと思います。
機会があれば一度、ぜひご覧ください。
または、その機会をぜひご提供ください。よろしくお願いいたします。
