健康リズムカウンセラー

クライアント様のお悩み、不調は千差万別。

知識や経験は必要だと思っています。



また、皆さんに還元していきますね😍

この勉強をしている中で感じたのが

特に女性特有のお悩み、

ホルモンや自律神経の乱れからくる不調。

ちょっとしたケアで本当に楽になります。

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※施術前と施術後をお写真で

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@undo.fine 

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堺市南区泉田中103-1

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ストレス解消

コロナの影響もあり

ストレスを抱えてる人が

多くなってますよね。

自分なりの解消法を持つことは

とても大切です。

香りによるメンタルケア効果を

確認した実験で

『レモン』の精油を嗅いだ後は

緊張や気分の落ち込みが

低下すると認められた、とのことです。

ストレスは溜め込むと

心身ともに良くないので

ご自身なりの解消法を

知っておくと良いですよね♪

アロマはレモンに限らず

いい香りと感じるものを

嗅ぐと脳にいい影響を

与えてくれるんですよ✨

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