リードオフ

リードオフについて知ってる人たくさん居ると思いますが
おさらいとして(´ゝ౪◔｀)

塁に出た際のリードオフには

［第一リード］
［第二リード］

がある。まぁこれは大体の選手が知ってる言葉であり行動である。
ただ、案外わかってないのが
"自分のの距離"である

［第一リード］とは離塁して ピッチャーが投球モーションに入るまでに
とるリード。
つまり ピッチャーが牽制してきた際
容易に塁に帰れる距離でのリードを
【第一リード】と呼ぶ

分かってるやろうけど ここで言ってる
"容易に返れる" は
『アタマから返っててギリギリやけど 必ずセーフになるタイミングの距離』
の事

この
"ギリギリやけど必ずセーフになる"
自分の距離を案外分かってない人が多い。

実際、ジェニーの時 みんなに聞いてみると
『大体これぐらい…』
と感覚で覚えてるだけで 確かな距離は誰も答えられなかった

測り方としてはこうだ。1.2.3！
先ず でろ～んと 寝そべろう
うつ伏せでも 仰向けでも構わない。
そして両腕を目一杯伸ばす

はい OK!
それから1.5歩くらい出た距離が
【ギリギリやけど必ずセーフになる距離】
である。
心配な人は両腕伸ばした距離の分を［第一リード］とすればよいのだ。

つまりリードをとってるところから
バタッと寝そべったとこに 一塁ベースがある状態にしとけば どんなに速い牽制も怖くないっちゅーこっちゃ

普通なら どんだけ速い牽制でも 1.5歩ほど タタッ！っとステップして寝そべればイイのです。

"あ！牽制" と思ったら 逆方向に寝転べばイイだけなんて かなり盗塁の準備ができると思いませんか⁇

まとめると
僕の場合だと身長が174cmなんで腕を伸ばして＋30cmたして約2m。
そこから1.5歩出て＋1mとしたら約3mが 僕の第一リードの距離。

目安としては右足から1,2歩クロスさせて(途中に牽制されても すぐ戻れるように) その前足を軸足に変えたとこでいつもリードをとっている
走る時はもう半歩出る時がある

とまぁこんな感じ。

部屋ん中で出来る事なんで ぜひ次の試合までに"自分の距離"を把握しといてねーん

2塁ランナー時、3塁ランナー時のリードオフはまた改めて～(・ω・)ノ★













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