体重を久しぶりに測った。ら、ダイエット開始時から2キロ減ってた。
あんまり体重は気にしてなかったのだけど、やっぱり減ってると嬉しいな。
っつか、これから減ってくる季節なんだけどねー。毎年のように夏負けするしね。
夏に負けないカラダって、どうやって作るのかなー。
とりあえず今は有酸素運動かな。
マイミクさんの日記で見たんだけど、体が歪んだまま筋トレやっちゃダメなんだって。
ワタシは頸が悪いんだよね。だから偏頭痛ひどいし、肩の高さも違うし、骨盤も歪んでるし、膝の高さも違うし、何よりO脚だし。
誰かチョイチョイっと直してくれないかな。
やっぱヘブンズ・ドアー欲しいな。
体はまったく歪んでないッッ!!
これ書き込むだけでオッケーだものねぇ。
っつか頭が痛い。生理がくると凄い偏頭痛に襲われる。
明日は漢方の病院ですだ。神経痛が早く楽になりますように。
