慢性的な身体の緊張

最近もありましたが、慢性的な「肩こり」や「腰痛」などをどのようにしたら解消できるか聞かれることがあります。とりあえず、それらを一時的に改善することは可能ですが、慢性的なため、すぐに戻ることが多いです。

そもそも「慢性的」になっている時点で30分から40分程度の施術で完全に良くすることはできないと考えています。良くするためには、日常生活での姿勢や身体の使い方が大事になってきます。