健康茶

私の実家では、昔からたくさんの種類のお茶がありました。
緑茶を始め紅茶、健康茶など。



そして健康茶の数がハンパではありませんでした（笑）

なぜなら、健康茶というと家族全員飛びつくから。


特に！！！ダイエットに効くと言われる健康茶は、数々試してきました。

杜仲茶、プーアル茶、減肥茶、雪茶、ギムネマ茶など・・・・(;^_^A
中には、少々クセのあるお茶もありましたが、どれも飲みやすかった気がします。


実際にダイエットに効いたかどうかは、置いといて。


最近、トウモロコシ茶にハマっています。

トウモロコシの匂いが香ばしくてとても美味しくて飲みやすいです＾＾


女の人には、特にオススメです。

鉄分と食物繊維が多く含まれているようで、便秘解消に良いそうですよ！


冷え性、貧血気味な私にとってはイイ健康茶に出会えた気がします。



それに、利尿作用もあるのでむくみが取れて最高です




ノンカフェインなので妊婦さんにもオススメらしいです。




むくみが取れるといえば、あずき茶もこの間試してみました。
なかなか良かったです！！

あずきを30分、茹でた時の煮汁があずき茶です！！

これも香ばしくて飲みやすいです！！


でも、あずき茶は時間がある時しかできないので、トウモロコシ茶でいいかな。





健康茶、大好きですが

やはり私が一番好きな飲み物はヤクルトと　ビールです。







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