美食★血行促進

ブログネタ：コンビニおにぎり、一番好きなのは？

美肌に良いおにぎりがあるって知ってますか？？


それは・・・



玄米梅おにぎり



噛みごたえを考えた食材で顔の血行促進になるんです



“噛むこと”をしっかりと意識できる玄米おにぎりは、顔の血行促進に最適。


さらに、梅干に入っているクエン酸は新陳代謝のアップに威力を発揮




ごまを加えて、のりを巻けば、さらに噛みごたえがUP




もうひとつ重要なのは・・・



おにぎりと一緒に頂く麦茶の存在



麦茶は血液の粘性を抑え、サラサラにしてくれる優れモ ノ





ちょこっと意識して白米から玄米にしてみて


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