冬にオススメな入浴剤♪
こんばんは♪
under79です
とってもとっても寒い！！
ヤバスっっっっっ
肌に突き刺す寒さですね・・・！！！
立川&八王子では雪が降ったみたいで
見たかったなぁ
雪とても好きなんです
今年は暖房をよくつけているせいか・・・とてもとてもとても乾燥してしまうのです。。。。
お風呂上りにしっかりクリームで保湿しているのにも関わらず、かゆい！！
とにかく、冬でもスベスベお肌を維持する為に本日は冬には欠かせない、オススメ入浴剤をご紹介です♪
温泉に行かなくても、自宅で出来るスベスベ肌のお手入れ
【乾燥肌の原因】
・食生活(食べ物、食事)
偏食や過度なダイエットによる誤った食生活は肌を健全
に保つための栄養素不足に陥り、乾燥肌の原因になる。
・精神的なストレス
過剰なストレスを受けるとホルモンのバランスを崩した
り、活性酸素を発生させるので乾燥肌の原因となる。
・喫煙
タバコの吸い過ぎによって多量のビタミンＣが破壊さ
れるので、ビタミンＣ不足になり、乾燥肌の原因になる。
・日焼け(紫外線)
紫外線によって傷ついた肌は肌荒れが生じ、乾燥肌
の原因になる。
・乾燥した環境
冬の乾燥した気候だけでなく、夏の冷房による乾燥も
肌荒れや乾燥肌の原因になる。
・血行不良
血液の循環が悪くなると、皮膚細胞への栄養素の供
給や老廃物の排出がスムーズに行われないようにな
り、乾燥肌の原因となる。
【乾燥肌の改善、対策】
・食生活の改善
偏食をせず、バランスよく栄養素を摂取する。
≪乾燥肌対策に効果的な保湿効果のある栄養素≫
ビタミンＡ、ビタミンＢ２、パントテン酸、ビタミンＢ６、ナ
イアシン、ビタミンＥ、ビタミンＣ、他
・精神的ストレスを軽減させること。
自分自身の気持ちの持ち方でストレスが軽減されま
す。ストレスの原因はたくさんありますが、冷静に考え
ると小さなことで悩んでいたり、些細なことでストレス
を感じています。
・入浴で血行促進すること。
３８～４０度くらいのお湯にゆっくりと入浴することで、
血行を促進させること。
※肌の洗いすぎは逆効果です。要注意！
No.1
【ドクダミ草の美肌効果】
１、デカノイル・アセトアルデヒドの殺菌・抗菌作用
生のドクダミ草にはデカノイル・アセトアルデヒドという
精油成分が含まれています。この成分には強力な殺菌・
抗菌作用があり、傷口を化膿させるバイ菌の代表ブドウ
球菌や糸状菌(カビの一種)の増殖を抑えます。抗生物質
にスルファミンという菌の増殖を抑える薬がありますが、
デカノイル・アセトアルデヒドの殺菌力はスルファミンの
数万倍以上と証明されています。
このように生のドクダミ草の強力な殺菌・抗菌力は細菌
やカビの増殖が原因のニキビ、吹き出物、アトピー、水
虫、あせも、虫刺され、その他の皮膚のトラブルに有効で
す。
２、葉緑素(クロロフィル)の再生促進作用
ドクダミ草には葉緑素が豊富に含まれていますが、この
葉緑素には傷ついた身体の細胞の再生を促す働きがあ
ります、葉緑素が肉芽組織の再生を促してくれます。ニキ
ビや吹き出物、アトピーの傷跡が残りにくくなります。
No.2
【どくだみ入浴剤の効能効果】
・アトピーの予防、改善
・美肌効果
・にきび、吹き出物の予防、改善
・あせもの予防、改善
・皮膚病の予防、改善
・スキンケア
・美白効果
・体臭や加齢臭の予防、改善
No.3
【バスソルトの効能効果】
・血行促進
・冷え性の予防、改善
・肩こり解消
・アトピーの予防、改善
・デトックス効果
代表的なバスソルト
《原材料の産地とバスソルト》
・ヒマラヤ岩塩・ヒマラヤ紅塩(ヒマラヤ地方)
・アンデス岩塩(アンデス地方)
・死海のバスソルト(死海)
・オリゴメール(フランスのブルターニュ地方)
《人気のアロマバスソルト》
・ラベンダーバスソルト
・ローズバスソルト
アロマバスとは
入浴時に植物の精油成分(芳香成分)を用いて、心身の
健康や美容効果を引き出す入浴法です。
エッセンシャルオイルの効能や効果を知り、目的に合っ
た精油を使い手作りアロマバスを楽しみましょう。
これで冬の乾燥を乗り切りましょ
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