いやはや

9時以降に食べないってのが5日くらい続いています。

簡単なことのようで食いしん坊の私には難しいことなのです。

結構頑張ってるな自分。

体重は例年ならこの時期は70キロオーバーなのですが６８～６９キロで粘っています。

ここ6，7年は70キロ以下で冬を乗り越えたことがないのでこのままの体重だと快挙です。

まだ寒くなり始めたばかりなのでこれからが頑張りどころだな。