運動したい、体を動かしたい
と思い続けて数年・・・
スポーツジムに行ってみたり
ヨガやってみたりしたけど
どれも続かず
最近、社会人サークルなるものを知りました。
本当にたくさんの種類のサークルがあって
テニスとかフットサルとか
ゴルフとかバスケとか
そんな中から選んだのはバドミントン
先日バドミントンのサークルに参加して来ました～
学生の頃はテニス部だった私。
その頃を少し思い出したりして
思いのほか楽しかった
スポーツジムとかヨガみたいに
一人で黙々とやるより
みんなでわいわいやるのが向いてるみたい
最初参加した後は
筋肉痛やばくて
衰えに愕然としたけど
2度目からはそこまでひどい筋肉痛にはならず
運動前後のストレッチするようにしたからかな。
ストレッチって大切
早く上手になって
試合に参加できるようになりたいなー