#納豆といえば○○タイプ

おはようございます🎵

納豆といえば極小粒タイプ😀

7-ELEVENで販売している

↑これがお気に入り🌟🌟🌟🌟

極小粒納豆 3個入 | セブンプレミアム公式

食べ方はもちろん

ウルトラスタンダード方式

(↑表現が旧いぜ～⤴️)

・蓋を切り取る

・タレと辛子を取り出す

・フィルムを丁寧に剥がす

・タレと辛子を納豆へ

・箸でよく攪拌する。

・少し泡立つところでやめ

・刻んだネギを少量のせる

・納豆とネギをヨク馴染ませる。

※ネギは納豆特有の臭みをゼロ化してくれるのでお薦め。

唐揚げにレモンを搾りカロリーをゼロにする仕組みと同じかも🙄ﾝ?

これで準備は🆗‼️

そのまま食すもよし

御飯にのせるもよし

しかし、

温かい御飯にのせてしまうと、有効成分である※1納豆キナーゼが死んでしまうので

※1納豆キナーゼ

・ナットウキナーゼ
納豆菌によって作られる納豆独自の酵素。血液をサラサラにし、血管にできる血栓を溶かす作用があるとされる。

(ご参考😙)

自分はそのまま朝晩食しています。

本日も納豆キナーゼの力を借りて

元気よく出勤出来そうです

皆様！

善き1日を～⤴️