実は旅行中
例のみぞおちから背中にかけての激痛がありました。
この旅行中は朝・昼食べないぞ！と誓って出かけましたが
2日目のお昼
漁港の食堂でカニ🦀や魚を食べたのでした。
痛み出したのはホテルに着く直前で
フロントの椅子に座り、うずくまりました。
これは先日娘の所に行った時にも起き
前回の夜中の時と
半月余りで3回は診察レベルでしょうか…
(病院嫌い)
そこで痛みの起こる前に食べたものを思い出してみたところ
1回目 寿司屋にて天ぷら
2回目 ハンバーガーショップでフライドポテト
3回目 魚のお店でカレイの唐揚げ
コレステロールや他の脂質も関係するのかもしれませんが
3回ともに共通するのは「揚げ物」
この辺りを留意しながら過ごそうと思います。
だんだんと身体もいうことをきかなくなってきて
昔と同じ食生活ではいけなくなったということです。
話しは旅行とは逸れましたが
隣であれこれと心配して動いてくれる
人生の連れ合いがいてくれて
ほんとに良かったと思えた記念旅行でした。