いつも言ってる (笑)
もう聞き飽きたでしょ？
（↑わざわざ作ってまで食べたずんだ餅）
約１ヶ月ほど 開催して参りました
「糖質まつり」！
おかげさまで 開始より 1.5kg 増量という形で終宴を迎えました。
見守って頂きましたこと この場をお借りしまして感謝申し上げます。
つきましては
間もなく迎えます 大生誕祭 を前に
マイナス ３kg を 目指し
「肉まつり」を開催いたします。
すでに 糖質祭り と 同時開催 いたしております。
今回 気づきましたこと
糖質を摂っていても 肉を多目に食べていると体重は増えにくい？？
肉を食べることで 摂取カロリーが増え
単に 糖質の摂取量が減っているだけかもしれませんが
一週間で －２kg です！
(開始から-0.5kgだけどね)
誕生日には！ ♪ヽ(´▽｀)/