いい感じなのよぉ～
この前 TVで見たんだけど
私にもできそうって始めて1週間。
大分開くようになったのよ。
それだけでなくてね、腰痛も無くなった(気がする)し
あとね、停滞していた体重がスルっと1kg減ったのよぉぉぉ～～←これ大事
このお陰かどうかわかりませんが
身体がスッキリした(感じ)のです。
四股を踏む(踏まなくていいのですが)のが気持ちよくて
早く家に帰って股割りした～い！って思う程（相撲部屋か!?）
股関節は肢体の要。
骨盤の矯正もできているのではないかと
勝手に思っています。
4週間プログラムなので
とにかくベターっと身体が付くまで頑張ってみます。