本当は心が欲している？
ここしばらく甘いもの 炭水化物は全く必要としない生活が続いていました。ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ ｲﾀﾉﾖｰ
それが、外食や忘年会が入るようになり
〆のラーメン や 雑炊 などを口にしていたら
糖質まみれの生活に変わっていきました。ﾌｼｷﾞﾈｰ
そしてついに『普通の(美味しい)』チョコレートに手を出してしまったのです
あ～美味しい。やっぱり舌にダイレクトにくる甘さは病みつきになります。
昨日は飲んでいたので。。。
飲酒後のコンビニは恐怖です。
一応 低糖質のチョコレートも買っているところが私の良いところ
(←誰も褒めてくれないので)↓ ↓ ↓ ↓ ↓
↑
これね～
アサイーの方 お薦めよー
甘酸っぱくて低糖質な感じがあまりしません。
チアシードのプチプチ感もたまらない
1枚 糖質 1.7g
多いかな？少ないかな？どうしても食べたくなったらこれを2枚ほど食べることにします。
思いっきりチョコレートを食べたので
明日からまたダイエットに励みます
