二人とも働いていて、素敵なお母さんでもあります。
そしてスタイル抜群
それでも痩せたいと言う
痩せる必要ないんで？
と 思う私ですが、二人とも努力していました
昨日知った一人は １日1500kcal に押さえているらしい。
1日1500ではなく 1食500kcal が目安。
2食食べずに1食ドカ食い！
なんて私のようなことはしない。
なるほどね。
いつも食事残すので、少食かと思いきや
食べたくても止めていたのです
もう一人は ランチがっつり食べます。
ただ、夕食抜いてます。
今度の発表会に向けて期間限定らしいけど
どちらも すばらしい
続けていることが素晴らしい
何でもいい、そのガッツ欲しい
こんなの飲んでちゃダメだわな