今日から

昨日、すべての引っ越し作業を終え

今日から新しい生活の始まり！

と 言うことで ダイエットも開始

淡々と記録していきます。

朝

星乃珈琲 モーニング

昼

ダイエットシェーク  135kcal

引っ越しで残っていたラスワン見っけ

スーパーで買った お好み焼き1/2

夜

ハイボール 2杯

レッドアイ1杯

ご飯 100g

漬物

一袋  63kcal

やはり記録をするのはいいですね。

客観視できる。

本日はこれにて終了！