今日から糖質を断ちます！
断つことはできないので減らす、ということで。
以前から気になっていた手の痛み。
加齢や外的要因もあるのでしょうが
網膜色素変性も含め
私の素人考えで、毛細血管 いや 細胞レベルで
破壊されつつあるのは 糖質摂取のせいかも。。。
なんて思ったりしています。
実際 糖質摂った後の胃の感じや倦怠感は否めないので
(気のせいかもしれないけど)
とりあえずやってみます。
(ほかの方法が思い浮かばない)
調子がよくなれば続ければいいし、変わらなければ
また普通の生活に戻せばいい。
毎日 身体が痛くて辛い
なんとかしてみせる！！