昨日、膝に無理がこない下半身の筋肉運動の
番組をＴＶで見た…具体的にはスクワット法
今日のプールで早速実践したが、良さそうだ
（因みに今日のプールは通算１８８８回目）
小雨の日のプール、空いてて気持ちいい
腹筋運動といい下肢筋肉運動といい、毎回の
プール運動のルーティンに組み込んでしまえ
ば必ず継続できる…これ経験則で知っている
すでに今日始めた、結果が出るのが楽しみだ
で、プール施設の玄関先に、ドングリの木が
あって、多くの実が落ちていた
♪ どぜうが出てきてこんにちは〜
坊ちゃん一緒に遊びましょう〜♪
…どうした加減か、急に頭に浮かんできて
自転車で自宅に帰るまで何度もリフレイン
（なぜか、頭に曲がこびり付くことは多い）
国会の党首討論が見たくて、急ぎ帰宅した
国民民主党の玉木代表にシンパシーを感じた
…今回は自民党をやめてみようかな？