破水しました

ずっとblog更新していなかったのですが

今日は歯医者さんに行ってきました

歯医者さんに行く前にスカートが濡れて

「ありりおしっこかな」

パッドをあてて歯医者さんへ

歯医者さんが終わった後も、うろちょろとお買い物をしました

その間、なんだかチョロチョロ漏れてきます

お弁当を買って、19時頃帰宅

やっぱりとっても漏れてきました

たぶん破水だなーって思いながら、お弁当とすいかを食べました

（すいか、だいすき）

22時前、会社にいる旦那さんからお電話が…

「破水してるのかも～

おしっこ我慢できなくなっただけかも～うーん」

それはすぐに病院に電話しなさいって言われました

…だよね

「動くと漏れます」

とお電話を入れて病院へ

やっぱり破水でした

切迫早産の入院をしていたとき、

最初に破水する方が多くて、

私も陣痛やらオシルシよりも、先に破水だろーなーと思っていました

先週の検診で子宮口４cm開いていたので…

子宮口が開いている切迫の方って、破水する人多いような…

おしっことの違いは色がナイ

我慢してもチョロチョロ出てくる（特に動くと出る）

多い日用のナプで対応できるくらいの破水でした

ということで、入院しました

まだ全然お腹もどこも痛くないです

既にベビーは下がっていて、子宮口は６cm開いています

そして、めちゃめちゃ眠いです

いまのうちにがっつり寝ますね

明日は産んでるのかしら…

まだ実感ナシですが…

おやすみなさい

退院しました

久々にＰＣからの更新です

２９日（金曜）、３５ｗ２ｄで退院しました

２８日にエコーの診察をして頂いたのですが、

既に下がっているので、頭の映像をはっきり捉えることができず、

予測体重を出すのは諦めました

３５ｗで２４００グラム以下で産まれると、入院になります

それでも退院しようと決めていました

前夜２時間しか眠れなかったのです

２２時の消灯から、翌朝６時まで、眠らずに音を立てないようにすると、身体もこわばります

限界だなーって思いました

ドクターにはたくさん質問をしました

「３６ｗまで入院したほうがいいでしょうか？退院しても大丈夫ですか？」

「自宅で安静にできるんですよね？大丈夫ですよ。

　　子宮口が開いていても、下がってきていても、陣痛がおきなければ産まれません。

　　お腹の張りは意識できるようになっているので、３５ｗの間は安静に（横になっているということ）

　　入浴やシャワーの制限はありませんが、シャワーは張りがきやすいからね。」

身体を冷やすと張りやすくなるので、

暑くなったと思っても、スパッツをはいて、あったか靴下をはきます

張りは陣痛につながるので、張ったら温めて、即横になります

「３６ｗも早産で、３７ｗ以降が理想ですよね。動くのは３７ｗになってからですか？」

「３６ｗになったら、家の中からすこしずつ動き始めていいですよ。

　　今度はお産に向けて体力をつけなくちゃいけないから。

　　赤ちゃんの肺もしっかりしてくるし、そこまで心配しなくて大丈夫」

これからは検診も週に１度になるので、そのたびにご指導いただけるとのこと

気になる変化があったら、すぐに連絡をしていいとのことで、安心しました

２８日には、助産師さんにおっぱいチェック＆マッサージも習いました

「３６ｗになったら１日１回、徐々に増やして３７ｗには１日３回以上ね。

　　ずーっとやるのではなく、ちょっとづつ、何回かに分けてやってね」

これ、なかなか痛いですね

お手入れの方法（入浴時のケア）も習いました

日赤に入院していて良かったことは、

日々の看護をしてくださる方が皆さん助産師さんということ

日に何回も接するので、聞きたいことがあると、皆さん答えてくださいます

お産のことも聞けるし、

お医者様の範囲のことは、ドクターに確認してくださいます

こうして退院しましたﾔｯﾀｰ

同室でお世話になった方々に感謝

先生、看護師さん、スタッフの方、ボランティアの方に感謝

雰囲気のいい産前病棟でした

（産後病棟とは・・・雰囲気が違うそうです）

おうちはいいですねー

帰った途端わんこが大歓迎してくれて、ずーっと傍にいますｶﾜｲｲ

常に他の人を意識する生活から、

プライベート空間に移った開放感は・・・すーごいリラックス

夜もびっくりするくらい眠れます

３週間寝ていたカラダは、びっくりするくらい体力を無くしています

ラグの上でお昼寝して、そこからトイレに立ち上がるだけで、ふわーっとします

ちょっとくらいと立っていると、息切れがして、くらくらします

そんなときはお腹も張ってしまいます

食事の調達も、お水やお茶を飲むのも、すべて旦那さまにお願いしないとできません

洗濯もお買い物も犬の世話も、すべてやってくれています

感謝ですよね、ほんとうに

退院してから疲れがどーっと出て、ずーっとぼんやりしていました

お見舞いに来てくださった方、

来てくださると言ってくださった方、

メッセージやメールをくださった方、

ほんとうにありがとうございました

のろのろとお礼に伺います

たぶん退院日決定…

月曜日に点滴を外してから、

気持ち＆状況が落ち着かず、更新していませんでした

25日（月曜）に、張りをとめる点滴（ウテロン）を外しました

外して５時間後、

血中濃度が低くなって張りかえしがくるとされる時間にＮＳＴ

１０分弱の間隔で、下腹部に張りがきました

夕方に内診

「うーん、またちょっと下がってるねー。

一週間安静にできる？」

もちろん、何でもします！

夕食後、内診の刺激で、強めの収縮がやってきました

ＮＳＴで５分間隔

お腹の表面の皮がぎゅーっと引っ張られる感じ

神様に”もう少しお腹にいさせて…”願うばかり

点滴を外した日は、極力寝たきりにしました

トイレに立ち上がるだけで、お腹はカチカチに張ります

翌日、26日（火曜）、

助産師さんに「シャワー入ってもいいんじゃない」と言われましたが、

念のためにやめました

病院は日中暑くて、そのうえお腹を温めるので、全身汗だく

土曜のお昼前にシャワーを浴びたのが最後、

頭は洗いたいし、汗臭くもなります

でも、我慢

できることは寝ているだけです

おかげで、お腹は落ち着いていました

そして、下がってきたせいか、お腹が空きます

今日27日（水曜）、

もう一人の担当ドクターの内診

一昨日と状態は変化ナシでした

「自宅で安静にできるなら、退院しましょうか。

明日以降なら、いつでもいいですよ。

35週まで来たしね、36週、37週まで行けたらベストだけれど、

もしも産まれても、まぁ大丈夫だから」

正直、入院生活にも疲れが溜まってきていて、

寝ているだけなら自宅に帰りたい…

「29日の金曜日に退院します」

旦那様がゴールデンウイークでお休みに入るし、

退院したい気持ちが強くて決めました

そして、４日ぶりのシャワーを浴び、

ランドリーに洗濯物を入れました

どちらも１０歩とか、２０歩の距離…

戻ったらすぐに横になりました

なのに、張りがやってきました

内診の刺激か、シャワーのせいか…

お腹の皮がぎゅーっとする

ＮＳＴをとるとはっきりとは波が出ませんでした

夜ドクターがいらっしゃって、相談しました

お話しをして、明日エコーで見て、

もしもいま産まれても、まぁ大丈夫という感じなら、

予定通り退院することにします

私が「不安だから36週になるまで入院したい」と言えば、それもアリです

でも…

４人部屋なのですが、

消灯後の気遣いが微妙な方が入って

（夜中でも電気をつけたり、

　痛みがあるときに「痛い～はぁ～」と言ったり、

　他の人を気にするそぶりがなくて）

夜うまく眠れなくなってしまったのです

自宅でちゃんと眠るほうが、のためかな…

明日ドクターが大丈夫とおっしゃれば、退院したいと思います

不安はあるけれど、

身体をいちばんに考えて決めようと思います